2026 東京溫泉推薦：都心日歸湯屋、溫泉飯店與近郊溫泉鄉完整整理

在新宿購物完一個轉身，走進溫泉泡到傍晚再去吃晚餐；或是住進淺草的和風旅館，頂樓露天風呂對著晴空塔；又或者乾脆搭車去箱根，在露天浴池裡發一個下午的呆。東京的溫泉選擇比多數人以為的豐富，關鍵是先搞清楚你想要哪一種。

這篇按三個層次整理：都心日歸湯屋（不住宿、泡完繼續玩）、都心溫泉飯店（住進去就能泡）、近郊溫泉鄉（真正離開都市）。每間設施都附最近車站與步行分鐘、入浴費用和刺青規定。如果你打算去近郊，文末還有交通比較表和一句包車的說明。

東京溫泉怎麼選

• 行程排得滿、不想特地騰出一天：選都心日歸湯屋，下午殺進去泡兩小時，出來繼續玩。
• 住東京飯店又想每天泡湯：選都心溫泉飯店，入住費用包含浴場，不需要額外花時間移動。
• 把溫泉當行程主角、願意住一晚：選近郊溫泉鄉，泉質和旅館氛圍是都心複製不出來的。

東京都心日歸湯屋推薦

不住宿也能泡湯。以下 6 間分布在新宿、後樂園、豐洲、板橋、高尾山和大田區，從都心各方位都能找到一間距離不遠的。

Thermae-Yu 新宿

新宿歌舞伎町裡的天然溫泉，泉源來自伊豆的岩鹽泉，水色帶淡黃、入浴後皮膚明顯滑潤。館內有室內溫泉區、露天風呂和三溫暖，另設可穿浴衣使用的漫畫室和休息廳。24 小時營業，深夜後加收深夜費用。新宿購物結束後進來泡到傍晚是最常見的用法，建議當天行程的最後一站安排在這裡，泡完就沒力氣再移動了。

• 地址：東京都新宿区歌舞伎町1-1-2
• 最近車站：都營新宿線・東京Metro「新宿三丁目」站 E1 出口，步行約 2 分鐘
• 入浴費用：平日約 ¥2,900、假日約 ¥3,900（建議出發前查官網確認最新費用）
• 刺青：外國觀光客憑指定貼布可入場；日本男性刺青禁止；女性刺青尺寸限制內可入場

Spa LaQua

東京巨蛋城商場內的大型溫泉 SPA，地下 1,700 公尺湧出的重碳酸鹽泉，保溫效果好、水觸感滑。館內有岩盤浴、三溫暖、餐廳，適合待上整天或作為家庭行程的一站。後樂園站出來幾乎不需要走路，鄰近遊樂設施讓大人小孩各有去處。刺青政策原則上不開放，建議出發前查官網確認當前規定。

• 地址：東京都文京区春日1-1-1
• 最近車站：東京Metro「後楽園」站，步行約 1 分鐘
• 入浴費用：大人約 ¥3,220 起（依入館時段和方案有差，建議查官網）
• 刺青：不開放（刺青、貼布、彩繪一律禁止）

豐洲萬葉俱樂部

24 小時、8 樓以上有夜景和晨景，從羽田機場包車或開車約 30 至 40 分鐘，是凌晨落地後距市區最近的全天候溫泉選項之一。設施引進天然溫泉，另有岩盤浴、按摩和餐廳，可以在這裡吃完早餐再去飯店辦理入住。緊鄰豐洲市場，想順路吃壽司走路幾分鐘即可到達。刺青政策相對寬鬆，以指定貼布覆蓋即可入場。

• 地址：東京都江東区豊洲6-5-1
• 最近車站：百合海鷗線「市場前」站，步行約 4 分鐘（2 樓有行人天橋連通）
• 入浴費用：基本入館套組大人約 ¥3,850（含浴衣、毛巾）；朝湯方案約 ¥2,200
• 刺青：以指定貼布（11cm×20cm）2 張以內可覆蓋者可入場；貼布售 ¥110／張

前野原溫泉 さやの湯処

板橋住宅區裡的源泉放流溫泉，都心湯屋裡最有「離開觀光人流」感覺的一間。日本庭園式露天風呂在都心本就罕見，平日來的多是在地客，氛圍靜得多。泉質為鹼性單純溫泉，石造浴池偏傳統設計。周邊沒有其他景點可搭配，建議當作「專程泡湯半天」的行程單獨安排。

• 地址：東京都板橋区前野町3-41-1
• 最近車站：都營三田線「志村坂上」站，步行約 8 分鐘
• 入浴費用：平日成人約 ¥970、假日約 ¥1,300
• 刺青：指定貼布 2 張可覆蓋者可入場；超出尺寸者謝絕入館

京王高尾山 極樂湯

「登山加泡湯」最順暢的一個選擇。高尾山口站旁，走出纜車站步行 1 分鐘就到，從新宿搭京王線特急約 50 至 55 分鐘直達不換車。部分浴池可見山景，秋天（11 月下旬）把「高尾山賞楓＋極樂湯」排成半天是效率很高的安排。假日人流非常多，纜車可能排隊超過 30 分鐘，建議平日前往或提早出發。

• 地址：東京都八王子市高尾町2229-7
• 最近車站：京王線「高尾山口」站，步行約 1 分鐘
• 入浴費用：成人平日約 ¥1,100、假日約 ¥1,300
• 刺青：一律禁止（大小不論）

天然溫泉 平和島

大田區、距羽田機場車程約 15 至 20 分鐘，24 小時營業。凌晨落地後飯店還沒開放 check-in，來這裡泡湯加吃早餐再出發是很實際的安排。設施複合式，除溫泉大浴場外另有三溫暖、按摩、岩盤浴，亦有過夜方案。從平和島站到設施有百圓巴士。

• 地址：東京都大田区平和島1-1-1
• 最近車站：京浜急行「平和島」站，步行約 12 至 13 分鐘（或搭百圓巴士）
• 入浴費用：成人平日約 ¥2,400、假日約 ¥2,900（含浴衣和毛巾，最長 7 小時）
• 刺青：小型刺青可用指定貼布（¥200）遮蓋後入場；一般原則禁止

東京都心溫泉飯店推薦

以下 5 間都是引進天然溫泉或準天然溫泉的飯店，住客免費使用大浴場。注意大浴場通常有時段限制，一般約晚上 11 點關閉、翌日清晨再開放，入住前確認時段。

徒士の湯 Dormy Inn 上野御徒町

台灣旅客口耳相傳最廣的東京溫泉飯店之一，頂樓 12 樓設男女別大浴場「徒士の湯」，引進關東特有的天然黑湯，顏色深黑但觸感滑。深夜 23:00 限定的免費拉麵是另一個招牌儀式感。交通位置很好，JR 御徒町站步行 5 分鐘，周邊就是上野公園、阿美橫丁、秋葉原，是從成田或羽田進城後的好落腳點。

• 地址：東京都台東区上野6-7-22
• 最近車站：JR「御徒町」站北口，步行約 5 分鐘；東京Metro 銀座線「上野広小路」站 A8 出口，步行約 1 分鐘
• 特色：天然黑湯大浴場、深夜免費拉麵、上野觀光圈核心

天然溫泉 凌雲の湯 御宿野乃 淺草

都心溫泉飯店裡氛圍最接近「真正溫泉旅館」的一間，全館榻榻米房型、和風設計。頂樓露天風呂晴天可看晴空塔，夜晚有燈光效果。泉質同樣是關東黑湯。「住進去就是溫泉旅館感、出門就是淺草寺」這個組合對喜歡日式體驗的旅客很難被取代。全館榻榻米意味著沒有床，膝蓋不好或不習慣睡地鋪的朋友訂房前要先評估。

• 地址：東京都台東区浅草2-7-20
• 最近車站：筑波 Express「浅草」站，步行約 4 分鐘；東京Metro 銀座線「浅草」站，步行約 8 分鐘
• 特色：天然黑湯頂樓露天風呂、全館榻榻米、淺草寺步行圈

ONSEN RYOKAN 由縁 新宿

都心少數真正走「溫泉旅館」定位的城市飯店，18 樓設天然溫泉露天風呂，可眺望新宿高層建築夜景。部分房型附私人露天風呂，不受大浴場時段限制。和風設計、擺設用心程度高於一般商務飯店，屬中高端定位。行程以新宿為中心、想要住宿就能泡湯的旅客很適合。

• 地址：東京都新宿区新宿5-3-18
• 最近車站：東京Metro「新宿御苑前」站 3 號出口，步行約 7 分鐘
• 特色：18 樓天然溫泉露天風呂、部分房型附私湯、新宿高層夜景

ホテル椿山荘東京

都心溫泉飯店裡的高端代表，占地廣大的日式庭園酒店，春天賞櫻、秋天賞楓，庭園本身就值得入住。Spa 設施「悠 YU, THE SPA」引進靜岡縣伊東的天然溫泉，另有溫水泳池、健身房和各式療程，達五星水準。最常出現的使用場景是蜜月、慶生或一次性的特殊行程。

• 地址：東京都文京区関口2-10-8
• 最近車站：東京Metro 有楽町線「江戸川橋」站 1a 出口，步行約 10 分鐘
• 特色：五星日式庭園、天然溫泉 SPA（伊東直送）、蜜月與紀念日首選

アルモントホテル日暮里

成田入境旅客的實用選擇。日暮里站是京成電鐵起點，從成田搭 Skyliner 不換車約 40 分鐘直達，當晚 check-in、下樓泡溫泉，行程很順。館內設「紡ぎの湯」，採用光明石準天然溫泉（非黑湯）。隔天進都心搭 JR 山手線幾站就到上野、秋葉原，位置便利。

• 地址：東京都荒川区東日暮里5-47-1
• 最近車站：JR・京成線・舎人ライナー「日暮里」站，步行約 5 分鐘
• 特色：準天然光明石溫泉、成田 Skyliner 直達、進都心交通便利

東京近郊溫泉鄉推薦

從東京出發 1 到 4 小時車程，以下 5 個是詢問度最高的近郊溫泉鄉。這個章節收輕，著重交通時間和各地特色，想深入了解各地旅館選擇請參考個別攻略頁。

箱根

東京近郊溫泉鄉的標準答案，台灣旅客詢問率最高。火山地形散布 17 個溫泉村，泉質多樣，從無色透明到硫磺白濁都有。大涌谷火山口地熱景觀、蘆之湖箱根神社水上鳥居、強羅高級旅館聚落，排在一起是相當完整的 2 天 1 夜行程。旅館選擇最廣，從連鎖商務溫泉旅館到高端老舖都有，詳細選湯和旅館比較可參考箱根溫泉飯店推薦攻略。

• 電車：小田急浪漫特快，新宿出發約 85 分鐘（不換車）
• 一日 vs 住一晚：能住一晚就住，一日可以但跑多個景點會很趕

河口湖

溫泉旅館賣的核心是「在露天風呂裡看富士山」的畫面，泉質多為弱鹼性單純泉，選旅館的重點是風呂朝向和富士山景。富士五湖之間幾乎沒有電車，湖與湖之間的移動要靠巴士或包車。想把幾個湖串在一起，電車組通常最多逛到河口湖和忍野八海就得趕回頭了。

• 電車：特急「富士回遊」，新宿出發約 1 小時 52 分（不換車）
• 一日 vs 住一晚：建議住一晚，富士五湖繞一圈需要整天

草津

連續多年蟬聯日本溫泉地人氣第一，泉質是強酸性硫磺泉，刺激感明顯，出浴後溫感持續時間長。湯畑是草津的中心廣場，熱水湧出白煙四起，傍晚點燈後的氛圍是整個體驗的精髓。問題是單程最快約 3 小時，當天往返幾乎錯過湯畑點燈，必須住一晚。

• 電車：JR 特急草津・四万，上野出發約 2.5 小時 + 巴士約 30 分鐘，合計約 3 小時
• 一日 vs 住一晚：必須住一晚，當天來回等於錯過所有精華

鬼怒川

「文化加溫泉」可以放在同一條路線：日光東照宮、中禪寺湖、華嚴瀑布是高人氣的世界遺產觀光地，從東京搭東武特急直達鬼怒川。泉質為弱鹼性單純泉，清透無色，適合皮膚敏感的旅客或第一次泡日本溫泉的長輩。部分旅館的露天風呂直面溪谷。

• 電車：東武特急（SPACIA X 或きぬがわ），淺草・新宿出發約 2 小時（不換車至鬼怒川温泉）
• 一日 vs 住一晚：建議住一晚，日光東照宮加鬼怒川排一日非常滿

熱海

5 個近郊溫泉鄉裡交通距離最短，新幹線 Kodama 號東京出發約 50 分鐘，最適合一日往返。泉質含鹽食鹽泉，保溫效果強。港灣城市、旅館在小山坡上，部分露天風呂可看相模灣。全年多次舉辦海上花火大會，泡完溫泉走下去看花火是完整的一日節慶行程，詳見熱海花火大會攻略。

• 電車：新幹線 Kodama 號，東京出發約 50 分鐘（不換車）
• 一日 vs 住一晚：一日完全 OK，是 5 個選項裡最適合一日往返的

東京前往近郊溫泉鄉的交通

人數多、行李超過 4 件、帶長輩或小孩、或想把兩個近郊溫泉鄉串在同一趟，包車在時間和體力上的效益會比電車顯著：不用在新宿轉乘、不用拖行李擠特急、從飯店門口直送旅館。神燈假期提供中文司機的東京近郊溫泉包車，可依溫泉鄉和景點客製路線，有需要可以直接和神燈諮詢東京溫泉包車。

總結

都心日歸湯屋適合行程排得滿又不想放棄泡湯的旅客，Thermae-Yu 新宿和 Spa LaQua 是知名度最高的兩間；凌晨落地或想邊看夜景邊泡湯，豐洲萬葉俱樂部和平和島是最實際的選擇。住東京飯店又想隨時有湯泡，Dormy Inn 上野御徒町和御宿野乃淺草是最常被推薦的兩間，由縁新宿則適合想要高端旅館感的旅客。真的想把溫泉當行程主角，箱根和熱海是一日往返最省力的選項，草津和河口湖建議留出住一晚的時間。

帶著行李多或有長輩小孩的行程，想從東京飯店門口直送近郊溫泉旅館，也可以考慮神燈假期的包車服務，省去轉乘和搬行李的麻煩。

常見問題